Instagram、TikTok 和 YouTube 图片尺寸 2026：完整指南

Instagram 图片尺寸

Instagram 支持三种动态帖子宽高比，另有专用的 Stories 和 Reels 格式。使用正确的尺寸可确保照片不被裁剪地完整显示。

动态帖子

Instagram 动态帖子可以是正方形、竖版或横版。竖版（4:5）在动态中占据最多屏幕空间，通常获得最佳互动率。

• 正方形： 1080 × 1080 px（1:1）— 经典 Instagram 格式
• 竖版： 1080 × 1350 px（4:5）— 动态中最大显示面积，最佳互动率
• 横版： 1080 × 566 px（1.91:1）— 动态中显示面积最小，谨慎使用

提示： 始终以最低 1080 px 宽度上传。Instagram 会压缩小于 1080 px 的图片，导致明显的画质损失。

Stories 和 Reels

Stories 和 Reels 使用 1080 × 1920 px（9:16 竖版）。顶部 250 px 和底部 250 px 不要放置重要内容 — 这些区域会被个人资料名称和操作按钮遮挡。

Reels 封面图片

Reels 封面图片在 Reels 标签页中以 1080 × 1920 显示，但在个人资料网格中会被裁剪为 1080 × 1350（4:5）。将关键视觉元素保持在中心位置，以避免网格中的尴尬裁剪。

TikTok 图片尺寸

TikTok 主要是一个竖版视频平台。所有视觉内容 — 视频、图片帖子和轮播 — 应为 1080 × 1920 px（9:16）。头像为 200 × 200 px。

对于 TikTok 图片帖子（轮播），每张图片应为 1080 × 1920 px。其他宽高比的图片会显示黑色边框。

YouTube 图片尺寸

YouTube 主要将图片用于缩略图和频道品牌展示。正确的缩略图至关重要 — 它是影响点击率的最重要因素。

视频缩略图

缩略图出现在搜索结果、推荐和首页动态中。它是观众首先看到的内容。

• 尺寸： 1280 × 720 px（宽高比 16:9）
• 最小宽度： 640 px
• 最大文件大小： 2 MB — JPEG、PNG、GIF 或 WebP

频道横幅

频道横幅（头图）应为 2560 × 1440 px。但可见区域因设备而异：只有中心的 1546 × 423 px 保证在所有设备（手机、平板、电脑、电视）上显示。请将 Logo 和文字保持在此安全区域内。

Pinterest 图片尺寸

Pinterest 偏好高大的竖版图片。理想的 Pin 宽高比为 2:3，在 Pinterest 动态网格中显示效果最佳。

标准 Pin 应为 1000 × 1500 px（2:3）。更长的 Pin（最高 1:3 比例）是允许的，但可能在动态中被截断。正方形 Pin（1:1）占据空间较小，获得的展示次数也较少。

Facebook 图片尺寸

Facebook 对帖子、Stories、封面图片和头像使用不同的尺寸：

• 链接/图片帖子： 1200 × 630 px（1.91:1）— 针对新闻动态优化
• Story： 1080 × 1920 px（9:16）— 与 Instagram Stories 相同
• 封面图片： 1640 × 924 px（16:9）— 电脑端以 820 × 312 显示，手机端裁剪方式不同
• 头像： 电脑端 176 × 176 px（建议上传至少 360 × 360）

Twitter/X 图片尺寸

Twitter（现为 X）在动态中以 16:9 裁剪显示图片。根据此裁剪规划图片可以防止重要内容被切掉。

• 帖子图片： 1600 × 900 px（16:9）— 完整显示无裁剪
• 顶部横幅： 1500 × 500 px（3:1）
• 头像： 400 × 400 px（1:1，显示为圆形）

LinkedIn 图片尺寸

LinkedIn 帖子图片应为 1200 × 627 px（1.91:1）以在动态中获得最佳显示效果。公司页面封面图片为 1584 × 396 px（4:1）。头像以 400 × 400 px 显示。