Instagram、TikTok、YouTube 画像サイズ 2026：完全ガイド
各SNSプラットフォームにはそれぞれ独自の画像サイズ要件があります。間違った寸法の写真を投稿すると、不格好にトリミングされたり、過度に圧縮されたり、見苦しいレターボックスで表示されたりします。正しいサイズはエンゲージメントとプロフェッショナルな見栄えに重要です。
このガイドでは、2026年の主要プラットフォームすべてについて、正確なピクセル寸法、アスペクト比、ファイル形式の推奨事項を解説します：Instagram、TikTok、YouTube、Pinterest、Facebook、Twitter/X、LinkedIn。
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クイックリファレンス：すべてのSNS画像サイズ
主要プラットフォームすべての重要な画像サイズを一つの表にまとめました：
| プラットフォーム | 画像タイプ | サイズ | アスペクト比 |
|---|---|---|---|
| フィード投稿（正方形） | 1080 × 1080 px | 1:1 | |
| フィード投稿（縦型） | 1080 × 1350 px | 4:5 | |
| Story / Reel | 1080 × 1920 px | 9:16 | |
| プロフィール画像 | 320 × 320 px | 1:1 | |
| TikTok | 動画 / 写真投稿 | 1080 × 1920 px | 9:16 |
| TikTok | プロフィール画像 | 200 × 200 px | 1:1 |
| YouTube | 動画サムネイル | 1280 × 720 px | 16:9 |
| YouTube | チャンネルバナー | 2560 × 1440 px | 16:9 |
| スタンダード Pin | 1000 × 1500 px | 2:3 | |
| リンク / 写真投稿 | 1200 × 630 px | 1.91:1 | |
| Story | 1080 × 1920 px | 9:16 | |
| カバー写真 | 1640 × 924 px | 16:9 | |
| Twitter/X | 投稿画像 | 1600 × 900 px | 16:9 |
| Twitter/X | ヘッダー / バナー | 1500 × 500 px | 3:1 |
| 投稿画像 | 1200 × 627 px | 1.91:1 | |
| カバー写真 | 1584 × 396 px | 4:1 |
Instagram 画像サイズ
Instagram はフィード投稿に3つのアスペクト比をサポートし、Stories と Reels には専用フォーマットがあります。正しいサイズを使えば、写真がトリミングされずに表示されます。
フィード投稿
Instagram フィード投稿は正方形、縦型、横型のいずれかにできます。縦型（4:5）はフィードで最も画面スペースを占め、通常最もエンゲージメントが高くなります。
- 正方形： 1080 × 1080 px（1:1）— クラシックな Instagram フォーマット
- 縦型： 1080 × 1350 px（4:5）— フィードでの最大表示面積、最高のエンゲージメント
- 横型： 1080 × 566 px（1.91:1）— フィードでの表示面積が最小、控えめに使用
ヒント： 常に最低1080 px幅でアップロードしてください。Instagram は1080 px未満の画像を圧縮し、目に見える画質の低下を引き起こします。
Stories と Reels
Stories と Reels は 1080 × 1920 px（9:16 縦型）を使用します。上部250 pxと下部250 pxには重要なコンテンツを配置しないでください — これらの領域はプロフィール名とアクションボタンで覆われます。
Reels カバー画像
Reels のカバー画像は Reels タブでは 1080 × 1920 で表示されますが、プロフィールグリッドでは 1080 × 1350（4:5）にトリミングされます。グリッドでの不格好なトリミングを避けるため、主要なビジュアルを中央に配置してください。
TikTok 画像サイズ
TikTok は主に縦型動画プラットフォームです。すべてのビジュアルコンテンツ — 動画、写真投稿、カルーセル — は 1080 × 1920 px（9:16）にすべきです。プロフィール画像は 200 × 200 px です。
TikTok の写真投稿（カルーセル）では、各画像は 1080 × 1920 px にすべきです。他のアスペクト比の画像は黒いバーが付いて表示されます。
YouTube 画像サイズ
YouTube は主にサムネイルとチャンネルブランディングに画像を使用します。正しいサムネイルが非常に重要です — クリック率に最も影響する要因です。
動画サムネイル
サムネイルは検索結果、おすすめ、ホームフィードに表示されます。視聴者が最初に目にするものです。
- サイズ： 1280 × 720 px（アスペクト比 16:9）
- 最小幅： 640 px
- 最大ファイルサイズ： 2 MB — JPEG、PNG、GIF、WebP
チャンネルバナー
チャンネルバナー（ヘッダー画像）は 2560 × 1440 px にすべきです。ただし、表示される領域はデバイスによって異なります：すべてのデバイス（モバイル、タブレット、デスクトップ、TV）で表示が保証されるのは中央の 1546 × 423 px のみです。ロゴとテキストはこのセーフゾーン内に配置してください。
Pinterest 画像サイズ
Pinterest は縦長の画像を好みます。理想的なピンのアスペクト比は 2:3 で、Pinterest フィードのグリッドで最も美しく表示されます。
スタンダードピンは 1000 × 1500 px（2:3）にすべきです。より長いピン（最大 1:3 比率）も許可されますが、フィードで切り詰められる可能性があります。正方形ピン（1:1）は表示面積が少なく、インプレッション数も少なくなります。
Facebook 画像サイズ
Facebook は投稿、Stories、カバー写真、プロフィール画像にそれぞれ異なるサイズを使用します：
- リンク/写真投稿： 1200 × 630 px（1.91:1）— ニュースフィードに最適化
- Story： 1080 × 1920 px（9:16）— Instagram Stories と同じ
- カバー写真： 1640 × 924 px（16:9）— デスクトップでは 820 × 312 で表示、モバイルでは異なるトリミング
- プロフィール画像： デスクトップで 176 × 176 px（少なくとも 360 × 360 でアップロード）
Twitter/X 画像サイズ
Twitter（現 X）はフィードで画像を 16:9 にトリミングして表示します。このトリミングに合わせて画像を計画すれば、重要なコンテンツが切り取られるのを防げます。
- 投稿画像： 1600 × 900 px（16:9）— トリミングなしで完全に表示
- ヘッダー/バナー： 1500 × 500 px（3:1）
- プロフィール画像： 400 × 400 px（1:1、円形で表示）
LinkedIn 画像サイズ
LinkedIn の投稿画像はフィードで最適に表示するために 1200 × 627 px（1.91:1）にすべきです。企業ページのカバー写真は 1584 × 396 px（4:1）です。プロフィール写真は 400 × 400 px で表示されます。
マルチプラットフォームの問題
5つのプラットフォームに投稿する場合、同じ元写真から5つの異なる画像サイズが必要です。Photoshop や Canva で手動リサイズするということは、同じ画像を5回開き、毎回異なるトリミングを行い、5つの個別ファイルをエクスポートすることを意味します。20枚の写真なら100回のリサイズ操作になります。
一括画像コンバーターがこの問題を解決します。Contenta Converter では、元の写真を一度選択し、プラットフォームプリセット（Instagram 4:5、YouTube 16:9、Pinterest 2:3 など）を選んで、すべてのサイズを一回の操作でエクスポートできます。
1回のバッチ処理。すべてのプラットフォーム。2時間かかる作業が2分で完了。
すべてのプラットフォーム用に一括リサイズ
Contenta Converter をダウンロードして、Instagram、TikTok、YouTube、Pinterest など向けの写真をエクスポート — すべてのサイズ、1回のバッチ、2分で完了。30日間無料トライアル。
Downloadファイル形式と画質のヒント
寸法以外にも、ファイル形式と画質設定はプラットフォームの圧縮後の画像の見栄えに影響します：
- JPEG 品質85–92% は写真に最適 — 高画質、小さいファイルサイズ、どこでも対応。
- PNG はテキスト、ロゴ、スクリーンショット、透過のあるグラフィックに最適。ファイルは大きくなりますが圧縮アーティファクトがありません。
- WebP はほとんどのプラットフォームで受け入れられ、同等品質の JPEG より25–35%小さいファイルを提供します。
- sRGB 色空間 — アップロード前に必ず sRGB に変換してください。Adobe RGB や ProPhoto RGB の画像はSNSプラットフォームで彩度が低く見えることがあります。
よくある質問
2026年の Instagram に最適な画像サイズは？
フィード投稿には 1080 × 1350 px（4:5 縦型）が最も画面スペースとエンゲージメントを得られます。Stories と Reels には 1080 × 1920 px（9:16）を使用してください。正方形投稿（1080 × 1080）も使えますが、フィードでの表示面積は小さくなります。
YouTube サムネイルのサイズは？
YouTube サムネイルは 1280 × 720 ピクセル（アスペクト比 16:9）にすべきです。最小幅は 640 px です。ファイルサイズは 2 MB 以下で、JPEG、PNG、GIF、WebP 形式が受け入れられます。
各SNSプラットフォームごとに異なる画像サイズが必要ですか？
はい。各プラットフォームには異なる最適寸法があります。Instagram の 1080 × 1080 の正方形は、Pinterest（2:3 を好む）や YouTube（16:9 が必要）ではトリミングされるか黒いバーが付きます。各プラットフォームに正しいサイズを使用することで、視認性とエンゲージメントが最大化されます。
1枚の写真をすべてのSNS用に一度にリサイズするには？
Contenta Converter のような一括画像コンバーターを使用してください。元の写真を選択し、SNSプラットフォームプリセット（Instagram、TikTok、YouTube、Pinterest など）を選んで、すべてのサイズを一括でエクスポートできます。手動リサイズと比べて何時間も節約できます。
SNS画像には JPEG と PNG のどちらを使うべき？
写真には JPEG（品質85–92%）を使用してください — 画質とファイルサイズの最適なバランスです。テキスト、ロゴ、透過のあるグラフィックには PNG を使用してください。ほとんどのプラットフォームはアップロードを再圧縮するため、高品質の JPEG から始めるのが通常最善です。
まとめ
SNS画像サイズは定期的に変わりますが、基本は変わりません：各プラットフォームの推奨寸法を使用し、最高の合理的品質でアップロードし、sRGB 色空間に変換してください。
複数のプラットフォームにまたがるコンテンツを管理しているなら、一括コンバーターがリサイズ・エクスポート・リネームの面倒なサイクルを解消します。Contenta Converter のSNSエクスポート機能をご覧ください、または無料トライアルをダウンロードしてお手持ちの写真でお試しください。